Hoe kan ik afslanken?

Ben je op zoek naar manieren om af te slanken? Bijvoorbeeld voor een vakantie, bruiloft, fotoshoot of gewoon omdat je het wilt? Dan zijn er op het internet ontelbaar veel manieren te vinden. Hierdoor zie je soms door de bomen het bos niet meer, maar met deze blog komt daar verandering in! In dit artikel gaan we je namelijk wat meer vertellen over verschillende afslankmethoden en waarom je wel of niet voor een bepaalde methode zou moeten kiezen. Nieuwsgierig? Lees dan gauw verder om erachter te komen welke manier geschikt is voor jou!

De sportschool

Eén van de meest voor de hand liggende, en steeds populairder wordende, manieren om naar een slanker lichaam te werken; de sportschool! Sporten is één van de gezondste en beste manieren om gewicht te verliezen. Het geeft je meer energie gedurende de week en heeft ontelbaar veel gezondheidsvoordelen.

 

Maar toch is het voor veel mensen niet haalbaar om resultaten te zien in de sportschool. Dit heeft vooral te maken met onze drukke levens van tegenwoordig. School, werk, vrienden, familie, kinderen, we willen eigenlijk allemaal niks missen. Dit maakt het voor sommige mensen onmogelijk om bijvoorbeeld 3 keer per week naar de sportschool te gaan. Dit leidt vaak tot weinig tot geen resultaten en zorgt ervoor dat mensen al snel opgeven.

Slikken van afslankpillen

Een andere populaire manier van afslanken is door middel van het slikken van afslankpillen. Dergelijke pillen zorgen ervoor dat ons metabolisme versneld wordt en dat opgeslagen vet makkelijker gebruikt kan worden als brandstof. Echter beloven dergelijke afslankpillen onwerkelijke resultaten in zeer korte perioden. Wil je echt harde resultaten boeken met het slikken van afslankpillen, dan zal je er ook bij moeten sporten. Door deze twee te combineren kan je meer resultaten behalen in minder tijd (niet in weinig tijd). Iets wat voor veel mensen zeer wenselijk is!

Een HCG kuur

Een methode die ook steeds populairder begint te worden is het volgen van een HCG kuur of HCG dieet. Een HCG kuur is eigenlijk een combinatie van twee krachtige factoren; een vloeistof nemen met effectieve afslankeigenschappen én het aanpassen van je voedingspatroon. Het gezegde: “abs are made in the kitchen” bestaat niet voor niks. Als je echt wilt afvallen zal je ook streng moeten kijken naar je huidige voedingspatroon. Tijdens het HCG dieet zijn alle maaltijden zorgvuldig uitgestippeld en weet je precies hoeveel en wat je wel en niet moet eten.

Integreer je winkel met je webshop

Er is al heel veel geschreven en gezegd over het starten van een webshop. Over het runnen van een fysieke vestiging is misschien nog wel meer bekend. Wanneer we alle goeroes en specialisten moeten geloven dan ligt echter de toekomst van het ondernemen in een multichannel , cross channel of omnichannel benadering. Zonder in te gaan op alle unieke beschrijvingen per benadering komt het er in het kort op neer dat consumenten je bedrijf weten te vinden via diverse (online en offline) kanalen. Een ander aspect wat van belang is voor een webshop is de SEO. Hier duiken we zelf echter niet al te diep in. Toch kan het verstandig zijn om een kijkje te nemen bij een zoekmachine optimalisatie bureau

Integratie van kanalen is de sleutel

Integratie van diverse kanalen lijkt op het eerste gezicht vrij simpel. Echter op het moment dat een onderneming begint te groeien loop je in deze benadering al snel tegen een aantal uitdagingen aan op het gebied van techniek, administratie en communicatie. Probeer je eens voor te stellen wat de volgende situaties voor problemen voor je eigen organisatie kunnen opleveren:

  • Het weergeven van real time voorraad informatie op de webshop zodra er in de vestiging iets verkocht wordt.
  • Het gelijktijdig doorvoeren van een prijswijziging in een webshop en een kassa 
  • Het maken van een factuur met productinformatie uit de webshop
  • Een vaste klant uit de fysieke vestiging zijn persoonlijke prijzen tonen in de webshop en vice versa
  • Het bijhouden en synchroniseren van persoonsgegevens tussen diverse systemen (bv webshop, nieuwsbrief, klantensysteem, verzendsysteem en boekhouding)

Veel organisaties worstelen met deze situaties. De oplossing is vaak het inhuren van een ICT expert of er wordt voor gekozen om handmatig diverse systemen te voeden. Beide situaties zijn vaak erg kostbaar.

Stop met het bouwen van dure koppelingen of het overtypen van gegevens

Storekeeper is één van de eerste aanbieders in de markt die het voor elkaar heeft gekregen om alle systemen binnen het retail-proces te combineren. Het maakt niet uit of je alleen een winkel hebt, alleen een webshop hebt of beide. Men biedt dus één enkel geïntegreerd systeem aan waarin alle elementen met elkaar kunnen communiceren:

  • Kassa
  • Kassasoftware
  • Webshop
  • E-mail
  • Betaalmethodes
  • Voorraadbeheer
  • Administratie
  • ERP Pakket
  • Facturatie

Uiteraard zijn er organisaties die al een onderdeel goed geregeld hebben. Maar door de flexibele opbouw van het systeem biedt men de mogelijkheid om diverse bestaande pakketten te migreren of binnen het huidige pakket te integreren.

Bedrijfspand kopen

Het hebben van een eigen bedrijf is een mijlpaal in een ondernemer’s leven. Het doel van iedere ondernemer is om uiteindelijk te groeien. Deze groei brengt ook investeringen met zich mee. Zo is het nodig om bijvoorbeeld meer personeel aan te nemen en bedrijfspanden te kopen of huren. Het aanschaffen van een bedrijfspand is iets om naar uit te kijken maar het is ook een heel proces. Er zijn meerdere dingen waar je op moet letten bij het kopen of huren van een bedrijfspand.

Het vinden van potentiële panden

De jacht op een bedrijfspand wordt ervaren als een leuk proces. Maar hoe vind je het ideale pand? Op internet is veel te vinden. Er zijn verschillende websites die gespecialiseerd zijn in het aanbieden van bedrijfsruimtes. Het is wel belangrijk om niet op één website te focussen maar meerdere sites af te gaan. Ook komt het weleens voor dat je via jouw netwerk te horen krijgt dat er een lege ruimte te koop of te huur staat. Een wat duurdere optie is om een makelaar in te schakelen.

Het juiste pand kiezen

Wanneer je meerdere panden hebt gekozen, komt het aan op het kiezen van het pand dat het beste bij jouw bedrijf past. Hierbij moet je denken aan wat jouw benodigdheden zijn op dit moment maar ook in de toekomst. Als je verwacht veel te groeien in de komende jaren, houdt er dan rekening mee dat, als het om een kantoor gaat, al het personeel in het pand past. Ook met winkelpanden en opslagpanden moet je er rekening mee houden dat de capaciteit genoeg is voor de langere termijn. Verder is het ook belangrijk dat het aan andere eisen voldoet zoals locatie, stijl, faciliteiten etc.

Financiën regelen

Heb je het perfecte pand gevonden? Dan moet er nog zekerheid komen over de financiën die nodig zijn voor de aanschaf. Aangezien de kans klein is dat je het gebouw in één keer kan betalen, is het nodig om bij een bank te informeren hoeveel geld je kan lenen. Dit is erg afhankelijk van de financiële gezondheid van jou en het bedrijf. Voor het huren van een pand is het misschien niet nodig om geld te lenen bij een bank. Vooralsnog moet je er rekening mee houden dat je het pand moet kunnen betalen, nu en in de toekomst.

Juridische ondersteuning

Je hebt het perfecte pand gevonden ende financiën om het pand aan te schaffen zijn aanwezig. Nu lijkt het een afgeronde zaak, maar meestal is dit nog niet zo simpel. Complexe contracten en conflicten met verhuurders, verkopers, en aannemers kunnen het het proces zwaar belasten. Het is daarom essentieel om een juridisch adviseur in vastgoed te beraden. De meeste advocatenkantoren hebben gespecialiseerde advocaten  in ontroerend goed. Ook zijn er huurrecht advocaten die zich focussen op huurcontracten en reglementen. Deze advocaten helpen jou met het juridische gedeelte en geven objectief advies op jouw situatie.

Heb jij het ideale bedrijfspand gevonden, je financiën geregeld, en juridische ondersteuning in de arm genomen? Dan kan jij nu genieten van het nieuwe bedrijfspand!

Betere tijden voor ICT’ers

Gedurende de crisis is de ICT sector één van de hardst getroffen sectoren. Naast dat er veel mensen ontslagen werden, werd er ook veel geld in de economie gepompt. Gelukkig is dit verleden tijd. De ICT sector is inmiddels weer helemaal opgekrabbeld uit het dal. ICT is ook een alsmaar groeiend onderdeel van het bedrijfsleven. Met de opkomst van automatisering en machine learning staan er veel nieuwe ontwikkelingen aan de horizon.

Nieuwe trend

De vraag naar ICT’ers is niet alleen waar voor personeel bij bestaande bedrijven. Ook zijn er steeds meer start-ups die naar specialisten zoeken. Een groot aantal bedrijven is overgestapt naar het uitbesteden van ICT werkzaamheden. Daar plukken de start-ups nu de vruchten van. Wat dus betekent dat er steeds meer ICT vacatures te vinden zijn in de banenmarkt.

Kansen voor nieuwkomers

Naast werk voor gevestigde ICT’ers is er ook steeds meer ruimte voor nieuwe toetreders. IT traineeships zijn bijvoorbeeld al erg in trek bij starters die zich willen laten omscholen. Deze cursussen bestaan vaak uit een combinatie tussen praktijkgericht studeren en werken.

Wat is het

Maar wat doen ICT’ers nou precies? ICT staat voor informatie- en communicatietechnologie, wat inhoudt dat zij zich bezig houden met computers, het schrijven van software en het onderhouden van websites en data. Een ICT’er is dus een specialist op het gebied van computer technologie.

Carriere maken

Tegenwoordig kun je als bedrijf niet achterblijven op de nieuwste technologische trends. Wie een carrière ambieert in deze sector kan nu zijn of haar kans grijpen. Vooral voor de nieuwste generatie lijkt de technologie die achter al hun dagelijkse gebruiksvoorwerpen schuilt steeds dichter bij hun interesses te staan. Daarbij is deze generatie er ook mee opgegroeid en er door gevormd. Het is natuurlijk hartstikke leuk om een foto op instagram te zetten of websites af te struinen. Maar nog veel interessanter is het als jij exact weet wat daar achter schuil gaat en hoe dat allemaal precies werkt. De interesse van jongeren wordt dan ook gewekt door de nieuwsgierigheid naar diepgang.

Gelukkig voor de beta’s in de arbeidsmarkt is de ICT sector weer opgekrabbeld. Met steeds maar groeiende kansen voor starters is het een goede tijd om IT’er te zijn.

Waar op letten bij online kleding bedrukken

Wil jij online kleding bedrukken? Dan zijn er een aantal dingen waar je goed op met letten voor een mooi resultaat. Kleding bedrukken kun je doen voor bijvoorbeeld een vrijgezellenfeest of een voetbalteam. Bedrijfskleding bedrukken gebeurt ook veel vaker. Wij zetten de beste tips voor online kleding bedrukken voor je op een rijtje.

Goede maat en pasvorm

Allereerst is het van belang dat de kleding die je gaat bedrukken de juiste maat en pasvorm heeft. Als je zelf al de kleding hebt aangeschaft en ze apart laat bedrukken, heb je dit al gecontroleerd. Maar als je de kleding besteld en ze laat bedrukken bij dezelfde webshop is het lastiger. Op de webshops staat vaak een tabel waarop je kan zien hoe groot elke maat is. Bestudeer deze tabel goed, want de maten kunnen per site nogal verschillen. Omdat het om gepersonaliseerde items gaat, kun je ze niet terug sturen dus het is handig als de maar gelijk goed is.

Minimaal aantal bestellingen

Controleer voordat je gaat bestelling, of de webshop een minimale ordergrootte hanteert. Controleer ook altijd even of je ook enkele items na kunt bestellen, of dat je alleen hele grote aantallen kunt bestellen. Bij Blåkläder kun je ook kleine aantallen bestellen.

Duidelijke tekstbedrukking

Zorg er altijd voor dat je een goed leesbaar lettertype gebruikt en dat deze groot genoeg is. Je wil natuurlijk dat de tekst wel goed te lezen is. Let er ook op dat de tekst of de afbeelding contrasteert met de achtergrond, dus de kleur van de kleding. Zo valt de tekst of het logo goed op. bedrijfskleding belastingdienst kiest bijvoorbeeld voor een wit logo op een blauwe broek.

Wat is inbegrepen in de prijs?

Het is tot slot belangrijk dat je nagaat wat precies is inbegrepen in de prijs. Soms lijkt een drukkerij goedkoop, maar komen er op het laatst nog allerlei kosten bij. Sommige webshops rekenen extra kosten zoals drukkosten of opzetkosten. Houd hier dus rekening mee.

 

E-fulfilment: goed idee voor mijn webshop?

Twijfel jij om je webshop logistiek uit te besteden? Dit kan een lastige keuze zijn. E-fulfilment heeft veel voordelen maar brengt natuurlijk ook kosten met zich mee. Is dit het waard om uit te besteden? Wij leggen je uit wat fulfilment is, geven je voordelen en vertellen je wanneer je het beter niet kunt doen.

Wat is e-fulfilment precies?

E-fulfilment regelt alle logistieke zaken van je webshop voor je. Denk aan orderpicking, voorraadbeheer, verzenden en verpakken van producten en retourverwerking. Eigenlijk het hele proces vanaf dat een klant een product besteld in je webshop, totdat de klant het product in huis heeft. E-fulfilment zorgt er dus voor dat aankopen worden verwerkt en verzonden.

Voordelen van fulfilment

We beginnen met de voordelen van e fulfilment. Uitbesteden van fulfilment heeft verschillende voordelen. Wij zetten de belangrijkste voor je op een rijtje.

Tijdswinst

Allereerst levert de uitbesteding van e-fulfilment veel tijdswinst op. Je hoeft je niet meer bezig te houden met de logistieke zaken van je webshop, in dit neemt vaak veel tijd in beslag. Je kan je focussen op meer efficiëntere taken zoals de verbetering en de marketing van je webshop.

Geen opslagruimte meer nodig

Fulfilment regelt ook de voorraadbeheer van je webshop. Alle producten worden dus door hen opgeslagen en beheerd. Je hebt dus zelf geen opslagruimte meer nodig. Dit kan een groot voordeel zijn want niet iedereen heeft deze ruimte.

Wanneer niet uitbesteden?

Er zijn verschillende situaties te bedenken waarin het niet loont om je webshop logistiek uit te besteden. Als je net begint en nog een klein assortiment hebt, kun je het beter eerst zelf doen. Het zal je dan ook nog niet zoveel tijd kosten. Ook als je veel artikelen met een lage omloopsnelheid verkoopt, kun je beter niet kiezen voor e fulfilment. Dit geldt ook voor webshops die artikelen met een hoog volume en weinig waarde verkopen.

 

De 5 beste Nederlandse dj’s in een lijst!

Waarschijnlijk weet je al dat Nederland in bezit is van een handjevol goede dj’s, maar wie zijn nu de ultieme Nederlandse dj’s? We hebben speciaal voor jou een rijtje gemaakt. De grootste overeenkomst tussen deze dj’s zijn dat zij allemaal gebruik maken van de juiste DJ Controller en dj-koptelefoon, tegenwoordig moet je meer hebben dan alleen een goede computer – zo heb je ook een goede geluidskaart nodig voor de snelheid en het opnemen van je mixes.

Armin van Buuren

Armin is meerdere jaren de beste DJ in de wereld geweest, maar tegenwoordig moet hij het doen met de 5e plek in Nederland. Hij is bekend van zijn nummers zoals This Is What It Feels Like en Blah Blah Blah. Armin is niet alleen een fenomeen in Nederland, maar hij heeft miljoenen fans wereldwijd.

R3HAB

De Nederlandse DJ R3HAB is in het Brabantse Breda ook wel bekend als Fadil El Ghoul. In 2009 had hij zijn eerste hit genaamd Get Get Down. Tegenwoordig kan je R3HAB kennen van tracks zoals Freak en Rumors. Op Spotify zijn er maandelijks meer dan 14 miljoen personen die luisteren naar zijn muziek.

Hardwell

Robbert van de Corput, welbekend als Hardwell, komt ook uit Breda. Hij is ondertussen al tientallen jaren bekend binnen de wereld van Dance- en Electromuziek. Waarschijnlijk ken je Hardwell van zijn nummers Power, This is Love en zijn remixes van songs zoals Bella Ciao en Out of This Town.

  

 

   2. Tiësto

Misschien iets ouder dan de gemiddelde dj, maar zeker niet slechter geworden, is Tiësto. Ook Tiësto komt uit Breda en is uitgegroeid tot een icoon binnen de dancewereld. Ook Tiësto is meerdere keren uitgeroepen tot beste DJ ter wereld. Je kent hem misschien van zijn oude hits zoals Traffic of Elements of Life. Tegenwoordig maakt hij nog steeds muziek en heeft weer een fenomenale hit opgenomen met de stem van Post Malone, genaamd Jackie Chan.

Martin Garrix

Martin is één van de jongste op deze lijst, maar zeker niet de minste. In 2016, 2017 en 2018 stond hij op nummer 1 in de top 100 dj lijst. Martijn heeft nummers uitgebracht in zijn carrière, die de wereld binnen muziek hebben veranderd.

Werk doen met een Prusa i3 mk3

Als het gaat om een 3D printer, dan is de Prusa i3 mk3 het model dat je in bezit moet hebben. Dat is gebleken uit het feit dat de printer awards en prijzen blijft binnenslepen. Zelfs al is het model al sinds 2017 op de markt. Daarmee is dus ook direct duidelijk hoe goed de printer het tot op heden blijft doen in deze snel ontwikkelende markt. Dit maakt het ook heel interessant om te bekijken welke mogelijkheden er allemaal liggen. Daar is dan veel mee te bereiken wanneer je als gebruiker slim handelt.

De printer voor iedereen
De Prusa i3 mk3 is het best te omschrijven als de printer voor iedereen. Doordat deze 3D printer zoveel mogelijkheden biedt, is het ook de printer die het meest wordt gebruikt. Dit is mede te danken aan de simpele en doeltreffende manier van gebruiken. Dat maakt de printer voor veel doelen in te zetten. Terwijl gebruikers van eerdere modellen, zoals de mk2, wel veel zullen herkennen. Dat maakt het ook vertrouwd om met dit model te werken. Al is er veel meer mee mogelijk en is de kwaliteit nog veel hoger. Hier is veel voordeel uit te halen.

De printer die oplet
Misschien wel het sterkste pluspunt van de Pursa i3 mk3 is de mogelijkheid om zelf te monitoren. Dat is te danken aan de negen belangrijke sensors. Die zorgen ervoor dat tijdens het printen de belangrijke factoren van invloed goed in de gaten gehouden worden. Zo kan er dus eigenlijk ook niets misgaan tijdens het printen. Dat heeft weer als voordeel dat er uiteindelijke eindresultaten uit voortkomen die van hoge kwaliteit zijn. Dit is dan ook het grote verschil met eigenlijk alle andere 3D printers die er op dit moment op de markt zijn op dit gebied. Profiteer hiervan.

De sensors leren begrijpen
De sensors in de Pursa i3 mk3 maken het verschil. Het is dan wel goed om te begrijpen hoe deze ingezet kunnen worden. Dat kan op veel manieren. Zo is het bijvoorbeeld goed mogelijk om de printer bij te sturen wanneer deze de lijn lijkt kwijt te raken. Dit kon in het verleden een probleem vormen. Dat is echter niet langer het geval. Dit geldt bijvoorbeeld ook voor storingen in het filament of in de stroomvoorziening. Deze hoeven de eindresultaten niet negatief te beïnvloeden omdat de sensors dit tijdig opmerken en hier de printer op laten inspelen.

Waarom een slotenmaker uw huis beter kan beveiligen

Omdat u er zelf woont denkt u het beter te weten dan de 24/7 slotenmaker. Wat u echter niet beseft is dat de slotenmaker dagelijks te maken krijgt met gekraakte sloten. Die weet dus precies wat er speelt in de wereld van criminaliteit. In dat opzicht is er dus ook veel voordeel uit te halen door met de specialist te werken. Het is dan mogelijk om de inbrekers een stap voor te zijn. Bijvoorbeeld door te kiezen voor sloten volgens de nieuwe technieken. Het is dus slim om dit goed te overwegen.

De kennis van een 24/7 slotenmaker

De belangrijkste reden waarom een 24/7 slotenmaker een slimme expert is, is de kennis. Niet alleen waar het gaat om de te kiezen sloten. Ook de manier waarop deze geplaatst dienen te worden speelt hier een belangrijke rol in. De specialist weet natuurlijk precies wat werkt en wat niet. Dit kan ook nog eens sterk verschillen per situatie. Om die reden is het dus ook goed om deze kennis in huis te halen. De juiste sloten, die lastig of helemaal niet te kraken zijn, bieden optimale beveiliging. Precies wat nodig is voor een veilig gevoel in huis.

Het kan altijd beter

Misschien leeft de gedachte dat en 24/7 slotenmaker niet nodig is. Toch is vaak het tegendeel waar. Juist omdat de gedachte leeft dat alles wel in orde is, zijn zwakke plekken in de beveiliging niet goed op te merken. De specialist doorziet dit natuurlijk direct. Daarmee is dan dus te zorgen dat deze direct weggenomen worden. Waarmee de beveiliging in huis ook direct een flink stuk beter is. Alleen al om die reden is het werken met de slotenmaker sterk aan te raden. De ervaring van de expert weegt net zo sterk mee als de kwaliteit van de sloten.

Deze geheimen hebben goedlopende bedrijven voor je

Bedrijven hebben allemaal een andere reden waarom ze doen wat ze doen. Het ene bedrijf maakt brood en het andere regelt jouw geldzaken. Hetgeen ze (bijna) allemaal gemeen hebben is dat ze omzet willen maken. En daar hebben ze allemaal trucjes voor die ze jou liever niet vertellen. Wij zijn achter een paar van deze trucjes gekomen en delen deze graag met je!

Soms werken concurrenten zelfs samen

Je zou denken dat grote concurrenten niets van elkaar moeten weten, maar niets is minder waar. Het kan in het belang van beide partijen zijn om soms samen te werken. Als we twee buurtbakkers als voorbeeld nemen kan het handig zijn om samen een doelgroepenonderzoek te doen en te betalen om nou te kijken wát hun klanten precies willen. In dit hypothetische voorbeeld kan het naar voren komen dat de beide bakkers zich kunnen focussen op verschillende producten. Zo gaan ze uiteindelijk uit elkaars vaarwater en kunnen ze efficiënter en effectiever hun klanten bedienen.

Elk bedrijf leent geld

Het maakt niet uit hoe groot een bedrijf is, ze hebben allemaal wel een vorm van vreemd valuta op hun balans. Dit kan in de vorm van een zakelijk krediet of een rekening courant krediet. Op deze manier hebben bedrijven altijd het vermogen om nieuwe bedrijfsvoeringen op te zetten zonder dat hun aandeelhouders al hun persoonlijke vermogen in het bedrijf stoppen. Door middel van bepaalde constructies kan het zelfs voordelig voor bedrijven zijn om kortlopende leningen aan te gaan.

Niet alles gaat om de winst

Hoewel bedrijven graag omzet maken, gaan ze niet allemaal voor winst. Voor veel bedrijven is maatschappelijk verantwoord ondernemen (MVO) steeds belangrijker. Ze doen graag wat terug voor hun omgeving en voor de maatschappij. Daar hebben ze hun succes immers aan te danken en zonder hun omgeving en de maatschappij hebben ze in de toekomst ook geen bestaansrecht.